17.07.2023 г.време за четене: 3 мин.Опитах, постарах се, давах примери и ставаше по-зле. Или сянката на Емоционалното изнудване.Тъй като е проблем, който много често срещам в практиката си, и с който много хора се борят ежедневно, искам да споделя малко повече за...
26.08.2022 г.време за четене: 1 мин.Да се справим с Хранително разстройствоЗащото хранителните разстройства карат хората да бъдат изолирани и сами, дори когато изглеждат страхотно, спортуват, пътуват, получават...
20.08.2022 г.време за четене: 3 мин.КАК МОЖЕМ ДА ПОДПОМОГНЕМ ЗДРАВЕТО НА ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА СИСТЕМА?Храненето е една от тези теми, които могат да останат силно подценени и пренебрегнати, защото храната е един битовизъм и не винаги е...
20.08.2022 г.време за четене: 1 мин.ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ЦЕЛИ. РАБОТА С ЦЕЛИ.След ясно, реалистично, в детайли идентифицирате целите си, можете да бъдете по-конкретни относно вашите нужди, потребности и ценностна...
20.08.2022 г.време за четене: 1 мин.ЗА ГРЕШКИТЕКакво всъщност е провалът? Всички ситуации, в които сме допуснали грешки. Тогава какво точно е грешката? Грешка е ситуацията, при която...
20.08.2022 г.време за четене: 3 мин.КАКВО Е СЕБЕПОЗНАНИЕТО?Колкото повече сте в досег със своята уникална идентичност, толкова повече можете да се свържете с нея и да чувате какво иска да ви каже....