Психология, екзистенциална психотерапия и балансирано хранене

“Вместо редукционистично да търсим причини за соматичните болести, би трябвало да се запитаме защо някои хора остават здрави независимо, че са изложени на същите патогени, които предизвикват болест у другите.”

​

“Някои кризи са част от нормалните процеси на съзряването, други са неизбежни аспекти на човешката природа”

​

В различни моменти от живота си, човек може да намира смисъл на различни места. Присъщо на човека е да израства чрез промяната, да се развива и да надгражда себе си в условия, които го изваждат от познатото и това, с което е свикнал. Не е необходимо първо да се определя смисъл, който заслужава да бъде изживян и чак тогава човек да започне да го живее. Житейска цел на човека е дълбоко свързана с това, което обича най-много. Когато прави това, което обича, той вече върви по пътя към най-смисленото в живота си. Допуснатите по пътя грешки не намаляват стойността на смисъла. Моментите на трудности, болка, мъка, провал, не отдалечават от концепцията за смисъл, а тъкмо обратното.